Oleje tłoczone na zimno – dlaczego warto je wybrać?
Oleje to prawdziwe bogactwo witamin i tłuszczów omega-3 i omega-6. Warto włączyć je do swojego jadłospisu czy też stosować w pielęgnacji skóry i włosów. Przeczytaj…
Tag: zdrowie
Jakie efekty daje trening funkcjonalny?
Chcesz trenować z głową? Bezpiecznie i z korzyścią dla twojego zdrowia, a nie tylko wyglądu? Wybierz kompleksowy zestaw ćwiczeń, dzięki któremu realnie poprawisz swoją sprawność…
Jak dbać o zdrowie podczas upałów?
Większość osób kojarzy letni czas z beztroską i brakiem zobowiązań. Faktycznie – podczas ciepłych dni mamy zdecydowanie więcej możliwości aktywnego wypoczynku. Mimo wszystko wakacje nie…